от admin | Ноя 18, 2023 | Личная страничка
«Потому мы радуемся, попадая в природу, что мы тут приходим в себя». Пришвин М.М. Прогулки в природу дают необыкновенную возможность подышать свежим, прекрасным воздухом. Получить вдохновение на предстоящие дела, зарядиться положительной энергией, избавиться...
от admin | Ноя 17, 2023 | Дыхание в повседневности
Дышать правильно, что это значит? Разве можно дышать как-то неправильно? Оказывается, можно… Речь идет о естественном режиме дыхания, на который мы в повседневной жизни не придаем никакого значения. В естественном режиме без физической нагрузки дыхание свободно,...
