от admin | Дек 22, 2023 | Статьи о дыхании
Есть ли разница между женским и мужским дыханием? Я провожу групповые занятия. На одном из занятий женщина мне сказала, что мужчины дышат животом, а мы женщины должны дышать грудью. Я спросила ее, почему она так решила, она ответила, что во многих источниках так...
от admin | Дек 11, 2023 | Дыхание в повседневности
Дышать — значит жить. Одной из главных и важных функций организма является наше дыхание. Дыхание непрерывно снабжает все наши органы и ткани кислородом. Дыхание подтверждает наш факт существования. Присутствие правильного дыхания спасает от эмоциональных...
от admin | Дек 5, 2023 | Дыхание в повседневности
Что такое носовое дыхание? Носовое дыхание — это естественный и здоровый способ дыхания, который имеет существенное значение в нашем общем здоровье и благополучии. Дыхательный механизм человека уникален, он предоставляет возможность пользоваться при дыхании и...
от admin | Дек 5, 2023 | Книги для чтения и практического применения
Книга — это настоящая кладезь и источник знаний. Изучая теорию и занимаясь практиками осознанного дыхания, я начала приобретать в свою библиотеку книги о дыхании на русском языке. В книгах раскрывается волшебство исцеления удивительных дыхательных методик и...
