от admin | Фев 4, 2025 | Книги для чтения и практического применения
Книга «Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей» относится к серии книг «Посоветуйте, доктор!» по материалам интересной, популярной передачи «Радио России» «Посоветуйте, доктор!» журналиста Ольги Копыловой....
от admin | Фев 4, 2025 | Книги для чтения и практического применения
«Хорошая книга принесет больше пользы, чем плохой учитель…» Б.К.С. Айенгар. Эти слова дают возможность задуматься о важности грамотного изучения дыхания. В библиотечке добавилась еще одна замечательная книга Б.К.С. Айенгара «Прояснение Пранаямы....
от admin | Фев 4, 2025 | Дыхание в повседневности
Практика «Очищающее дыхание» — самое главное базовое упражнение, основано на естественном природном дыхательном рефлексе «вздох облегчения». Эта незаметная для окружающих людей практика малого формата отлично помогает снимать мелкие...
